中國文化大學推廣教育部
Cryptocurrencies, metaverse, 3D-printed homes, autonomous vehicles, Beyond Meat, supply-chain snarls … 當你聽到這些單字時，是否會有點鴨子聽雷的感覺？如果你不熟悉這些當紅的關鍵字，當你的外國客戶們正在開心地聊天時，你很可能就因為插不上話而錯失了一個與客戶增進關係進而達成潛在交易的重要機會！
Continue reading “實用外語 | 時事英語對工作或拓展人際關係的重要性”
近期很常在新聞上看到藝人、樂團、KOL與經紀公司發生糾紛，產生糾紛各個爭執點，來自於雙方有無違反合約精神與合約約定，例如：應該給付藝人的酬勞或版稅沒有給付或是短少給付、藝人的藝名商標爭議、團體名稱到底應該由誰申請註冊等問題，原本只是單純雙方合約問題糾紛，進而躍升到社會大眾視野。
Continue reading “生活法律 | 簽署演藝經紀合約的重要觀念”
你家的清潔打掃，都多久整理一次呢？每天、每周、每月、每季，還是每年只靠過年前的大掃除？誰都希望自己的家裡乾乾淨淨、井然有序，但下班後拖著疲累的身軀回家，說要多認真努力來打掃家裡，有時還真的心有餘而力不足！居家清潔達人—謝宛鈴老師表示，居家清潔要做得好，一定要有計畫，秘訣在於要從哪處開始下手，並且能夠快狠準的斷捨離，做出乾淨俐落的判斷。
Continue reading “打掃有技巧，輕鬆完成靠訣竅”
文/MEFA 蒙特梭利教育發展學會
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在蒙特梭利教學領域中，我們會先區分為0~3歲與3~6歲兩個區段，孩子會從無意識地、無條件的吸收與學習模式，慢慢進入有意識地整理、彙整、分類與內化。我們會以不同區段來去分別觀察孩子的能力狀態，建議大家可以配合孩子敏感期的狀態，將適合孩子發展能力的內容提供給孩子去做探索。
在媽媽界流傳著一句話：「如果可以優雅育兒，誰想要每天在家河東獅吼！」身為媽媽的筆者的確也默默點了點頭。但，孩子聽不懂又或是孩子不想聽，到底是為什麼呢？根據醫學發展理論分析，大腦中主導情緒管理的大腦前額葉皮質層要發展到25歲才成熟，也就是說，當孩子面臨情緒時還來不及進入思考就已經開始行動了，所以！爸媽們千萬別自暴自棄，不要以為自己不會教孩子，是因為他們的生理尚未發育完成，所以當孩子面對負面情緒來臨時，時常會措手不及，而這時候正是我們為人父母訓練自己的機會來了，我們必須先讓自己穩定情緒後，再來開始展開同理的對話，引導孩子接受情緒並以正向的方式讓情緒得以流動梳理。記得，每一次對於情緒處理的經驗積累，將會影響孩子日後長大成人時接納以及消化情緒的基石。
在大S的效應後，有不少女生開始夢想嫁給韓國男生吧~~ 韓國偶像男子團體個個又高又帥，韓劇裡又塑造得很美好，才讓女孩兒們夢想能交到一個如韓劇男主角般的完美男友。
Continue reading “實用外語 | 想跟歐巴談戀愛！必學戀愛討喜小語”
這段時間演藝圈的爆炸新聞，藝人大S離婚後，僅靠手機視訊與分手超過20年的前男友韓國藝人具俊曄重新聯繫並結為連理，男方霸氣表態得知大S離婚後，主動撥打了20多年前熟悉的電話，緣分再度串起！如果是你，接到20年前的舊情人、老朋友打電話來，是接還是不接？該講什麼？如何開始你們20年後的第一句話或第一次見面，該說什麼才能重新續起前緣？還是可以持續N個20年都不必聯絡了！
跨越20年的思念甚是浪漫，但這份心意是否能在睽違20年後的今年，繼續走下去？或是會化為遺憾？
Continue reading “未完待續 | 是否曾想過？20年後的再相見！”
〔職涯案例〕職涯諮詢常聽到當事人的陳述是－「我想換工作，但有些猶豫」！ 29歲的工程師，在工作5年後，開始思考這份工作是否適合自己？要這樣繼續做下去嗎？有沒有其他的可能性？32歲的行政人員認為工作上似乎沒有發展性，想要換一份薪資較高、有發展性的工作。36歲的金融業者，猶豫要不要跳槽？44歲的業務主管對於工作出現倦怠感，想要做自己想做的事，但不確定是否適合冒險？
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脊椎檢測 : (編按) 近年脊椎問題的年齡持續下降，很多人因為長期的工作或坐姿不良而影響了脊椎的正常運作。但有很多我們以為沒問題的姿勢其實是錯誤的；最常見的像是看書、瀏覽文件或使用手機或電腦時，經常不自覺就弓起背、不自覺往前伸長頸部，甚至側著身體作業，或蹺二郎腿…這些習慣，長久下來，通常會因為錯誤的脊椎位置，造成相關肌肉組織過度拉扯、僵硬，當肌肉超過負荷，這些不正確的受壓點就可能移位，難以復原。看完你是不是也馬上挺起腰身了呢？快來看看專業老師教你如何在家也能自我檢查脊椎的方法！
Continue reading “脊椎檢測 DIY | 自我脊椎基本檢查這樣看！”
表達溝通 (編按) : 你試過每天朗誦一篇文章，並且錄下自己的聲音，隔天再來回放聽聽看嗎？字詞是語言的基礎，當我們在朗誦的時候，其實對文字轉變成語言的能力會越來越強。完整的溝通訓練，其實需要透過一個有系統、有步驟，且循序漸進的專業流程，才能協助你順利提升說話的技巧。一段簡短的訊息，能造成雙方的隔閡，卻也能拉近彼此的距離，端看你如何應用。
Continue reading “溝通表達 | 不見面的影響力：可以先從書寫開始”
好有錢 : 先把錢守住，關注跨界概念股，耐心培養投資，必有賺頭！熬過艱辛的2021年，上班族們殷殷期盼的年終獎金，今年只求有不求多！這時，想要抓緊財富的第一步就是把錢守住，想要利用獎金快速投資，理財達人宥蓁老師要您再等等，講求保守穩定原則，一半買儲蓄型保險，一半規劃定期定額，緩慢培養投資，賺錢才比較快。
Continue reading “好有錢 | 懂理財變有錢，該怎麼學？”
好健康 : 心情好，多運動，吃好睡好，老生常談，就是王道！現代人腰痠背痛已是文明病，一整天坐在辦公室，這裡痠、那裡痛、渾身不自在，民俗調理按摩講師張名欽老師說，上班族常見的不適有：頭痛、眼睛不適、肩頸痠、肩胛骨肌群（膏盲）痠痛、手腕（指）麻或無力、胃不舒服、腰痠、小腿腫脹等等，從頭到腳都有可能出現痠痛毛病。好健康心情好，多運動，吃好睡好，老生常談，就是王道！現代人腰痠背痛已是文明病，一整天坐在辦公室，這裡痠、那裡痛、渾身不自在，民俗調理按摩講師張名欽老師說，上班族常見的不適有：頭痛、眼睛不適、肩頸痠、肩胛骨肌群（膏盲）痠痛、手腕（指）麻或無力、胃不舒服、腰痠、小腿腫脹等等，從頭到腳都有可能出現痠痛毛病。
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