找出你的本命色!綻放專屬於你的色彩魅力

找出你的本命色!綻放專屬於你的色彩魅力

紅色代表熱情、藍色代表憂鬱、綠色代表平靜、黃色代表溫暖,各個顏色代表的感覺不一樣,當五花八門的顏色搭配在一個人身上時,給人的第一印象感受也不盡相同,這就是色彩的奧妙,也是魅力的所在。

形象色彩學老師Ida表示,色彩可以搭配出不同風格的造型,每種顏色要追求的美感平衡,並利用顏色特性去營造出形象風格,畢竟色彩給人是最初的第一印象,「當一個人朝你走了過來,他的穿搭、臉部輪廓都只能看出個大概,但顏色搭配卻相當顯眼。」這也就說明了,色彩對一個人的造型風格有多重要!

其實,不只是個人造型穿搭,舉凡各式用品、環境空間、生活設計等顏色的搭配都很重要,Ida老師舉例說明,像是一間餐廳,如果把用餐環境牆面都漆成大紅色,很容易讓人感受到心浮氣躁,甚至有點火爆感,除非餐廳希望顧客不要久坐,不然大面積使用紅色牆面很容易留不住顧客,這時如果可以改成藍色、綠色或大地色系,就會給人比較平靜、穩定的感受。顏色帶給人的心情與心理會有很多不同的感受效應,想要透過顏色來改變個人形象、營造討喜的設計,不得不去瞭解色彩心理學。

當顏色裝扮在臉上時,呈現出來的效果不單只是好看或不好看,更重要的是整體的感受。當然,顏色在身上的展現不只有彩妝,還包括了服裝、飾品、髮色等,Ida老師在文大推廣終身學習中心開設的「穿搭形象美學-找出你的本命色」課程,會教你色彩的特性、色彩搭配練習與實作、色彩敏銳度與配色,並且透過不同色布在學員身上比對、襯色,幫你找出屬於你的本命色,讓你知道適合自己的顏色有哪些、不適合自己的顏色可以如何搭配輔助,藉由學習色彩的特性,讓你可以增加魅力、展現自信。

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當古典音樂遇上流行歌曲!聲樂老師教你歡唱卡拉OK

當古典音樂遇上流行歌曲!聲樂老師教你歡唱卡拉OK

在節奏明快、音色響亮的電子琴伴奏聲下,俐落地拿著麥克風,隨著歌曲旋律起伏,歡唱出有力道清亮的歌聲,這堂長春歡唱卡拉OK班很不一樣,古典鋼琴與聲樂雙主修的黃麗惠老師,用聲樂的專業教學法來教導長春班的銀髮朋友歡唱流行歌曲,從歌唱基礎技巧、歌曲演唱要領到音樂欣賞,雖是銀髮長春班卻有如大學音樂系課程程度扎實。

比利時音樂教授等級的師資

畢業於比利時列日皇家音樂學院,有著比利時教育部核准的鋼琴與聲樂教授資格的黃麗惠老師,在比利時任教多年後回到台灣,先後在大專院校、社教館等單位任課教學數十年,目前在文大推廣長春中心開設歡唱卡拉OK班。

黃麗惠老師表示,自己雖為鋼琴與聲樂教授,但對音樂的喜愛相當多元,覺得音樂就是讓人享受其中,古典音樂曲高和寡是事實,她想用自己的教學方法與理念來教導學生懂得欣賞音樂、喜歡歌唱,流行音樂就是最普羅大眾,且最輕易近人的音樂形式。

扎實的卡拉OK教學

不同於其他坊間銀髮長春的卡拉OK班,大家一同唱唱歌、聊天交朋友,在黃麗惠老師的課堂中,上課前10分鐘要先做暖身運動,讓身體動起來兼開嗓,因為唱歌就是一種全身運動,要先暖身讓身體活絡才行;接著老師挑選好教學的歌曲,以兩周教完一首歌的進度教學,從歌唱的基礎技巧,教學生共鳴、發聲、簡單樂理,接著教演唱要領,國台語歌曲的結構分析、滑音轉音抖音與真假音轉換、尾音收音、哭腔、氣音的運用,以及麥克風的正確使用,如何搭配卡拉OK伴奏演唱、舞台演唱投入情境等,讓長春的朋友們直呼好像在大學音樂系上課啊!

除此之外,黃麗惠老師很熱情的分享了音樂賞析,每堂課最後她會精選出世界各國名家演唱的影片欣賞,帶領學生認識各國的音樂家、流行歌手,增加音樂知識,提升音樂的鑑賞能力。

活潑學習又不失專業教導

黃麗惠老師的教學原則就是,在活潑有趣的教學模式下,讓學生真正可以學習到唱歌技巧與音樂深度,很多初次嘗試的學生可能上了一堂課之後就打退堂鼓,黃麗惠老師說她不會覺得失落,因為學習歌唱音樂這件事情,就是個人喜愛的取捨,有的學生喜歡輕鬆玩樂型的課程,有的喜歡認真的專業指導,每個老師風格不同,會吸引到的學生類型也不太一樣。

在文大推廣終身學習中心開課超過3年,雖不算資深,但也累積了一票死忠學生,跟著黃老師認真學習歌唱,打好音樂基礎,也因此累積了音樂鑑賞的能力,對於想要學習卡拉OK的長春朋友來說,能夠找到一位音樂路上的良師益友,一起聆聽不同文化層次的音樂,可真是一大享受呢!

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開工祈求神清氣爽!草本香拓球,按摩舒緩全身

開工祈求神清氣爽!草本香拓球,按摩舒緩全身

草本香拓球追求的是純天然植物藥草,搭配簡易的按摩手法,舒緩活絡現代人長期累積痠痛的肩頸、臂膀等部位,加熱後使用的香拓球,帶著天然草本清香,更可以讓人從嗅覺就感受到舒爽宜人,溫熱的香拓球按摩上身,更能活絡神經、暖和身體!兔年一開工,誰都希望可以大吉好運,跟著香氛精油專家-戴愷萱老師一起學做草本香拓球,從整理藥草、編綁成球,感受草本最天然的抒壓,讓新的一年放鬆工作求積極。

草本香拓球 DIY

材料:藥草6種

      純棉蒸布(30*30CM)一張

      麻繩(150~160CM)一條

艾草:促進血液循環、舒筋活絡、怯濕寒之氣、提升免疫力。

月桃根:消炎、抗菌、降血脂、抗氧化、抗抑鬱、抗焦慮。

魚腥草:清熱解毒、抑菌、抗病毒、消炎。

香茅葉:消除疲勞、促進血液循環、增加食慾,改善消化不良

益母草:活血化瘀、利水消腫及清熱解毒功效。

樟樹葉:祛風,除濕,止痛,殺蟲。

  • 整理藥草

從青草店或中藥行買回來的藥草需要稍加整理,剔除較為尖銳的葉片或針刺。

  • 藥草搓揉成球

純棉蒸布鋪平後,把整理好的藥草依序放置正中間,建議把葉片較大、較為柔軟的葉片放最外層,內層放細碎或片狀的藥草,利用棉布將藥草搓揉成球狀。

  • 麻繩編綁

搓揉成球狀的香拓球,讓藥草呈現緊實的球狀後,利用麻繩編綁固定。

  • 綑綁成棒狀

為求美觀及後續使用上方便,多餘的棉布內折後,再用麻繩綑綁成棒狀。

  • 泡水後加熱

草本香拓球綑綁完成後,用於按摩身體之前,要讓草球完全浸泡水中3~5分鐘後再加熱,可使用家用電鍋或微波爐加熱。

  • 測溫後即可按摩使用

加熱過後的草本香拓球,先在手腕內側測試溫度之後,就可以按摩在身體痠痛或需要舒緩的部位,達到放鬆抒壓效果。

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輕鬆打造居家好宅!抓對方位,兔年好運來

輕鬆打造居家好宅!抓對方位,兔年好運來

2023兔年即將到來,不少婆婆媽媽趁著過年前清潔掃除,改變一下家中布置擺設,尋求好運氣,迎新新的一年,風水命理大師-許月嬌老師分享,如何輕鬆打造居家好宅,針對2023兔年方位擺設,招來好運氣!

想要輕鬆打造居家好宅,許月嬌老師提醒三大重點:整齊、明亮、清潔!家裡東西多沒關係,但一定要收納整齊,保持光線明亮,昏暗的房間與室內是無法招來好運氣的,隨時打掃清潔乾淨,才能迎接正面吉星到來。

許月嬌老師補充說明,住家的玄關是氣口,一定要保持乾淨與明亮,建議隨時都開著玄關燈或放盞小夜燈增加亮度;再來,家裡的向陽面,如客廳,也不能暗,隨時點個小燈都可以,而一般人常會忽略的廁所也不能昏暗,因為廁所也會有吉星進駐,所以廁所可以隨時點一盞小夜燈,保持亮度,吉星、文昌星、桃花星、貴人星等都會喜歡。

住宅居家的顏色使用上,在兔年也得注意,家中方為北方屬水,適合藍色、黑色,可以提升官位能量,南方屬火,適合紅色、綠色,如果不能改變牆壁顏色,可以運用沙發、窗簾、擺設物品的顏色來改變,增加好運能量。特別提醒的是,接下來的20年運勢都將會著重在南方,也就是屬火,家中可在南方方位多擺設紅色或綠色物件來增加好運。

許多人會喜歡在新年期間在家中擺設綠色盆栽,增添生意盎然之氣,許月嬌老師表示,綠色盆栽的確適合放在家中南方方位,但必須注意不要選擇帶有尖銳形狀的葉片,例如:棕櫚科的椰子、香蕉樹等,才不會破壞能量,可以選擇:富貴竹,增加功名、旺文昌;帶果實的盆栽,如小橘子、金桔、發財樹等,可以帶來旺財好運。

兔年流年走到南方方位,想迎接新年財神、招來福氣好運,可於家中南方方位擺設象徵錢財運氣的聚寶盆、財神爺、撲滿、豬公等擺飾,或家中吃飯飯碗放8枚或168枚錢幣,都是旺財招好運的吉利擺飾。

另外要提醒的是,兔年的兇方在西北方、東方跟西方,建議家中這幾個方位位置不要亂動擺設或動工,如果真的無法避免施工,一定要注意挑選吉日,再行做工。

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雜物BYE!日系居家整理收納師教你歲末迎新斷捨離

雜物BYE!日系居家整理收納師教你歲末迎新斷捨離

一年又到了尾聲,不少婆婆媽媽除了對除夕夜年菜傷透腦筋之外,大掃除整理家裡這件事,可真是會讓人多長三根白頭髮!日系居家整理收納王菲緹老師提醒,斷捨離不是要你一直丟東西,而是要學會「不丟東西也能好好整理」的觀念!

常聽到「斷捨離」,說起來簡單,但實際做起來卻不容易,特別是每樣東西都是花錢買來的,或者是別具有特殊意義的物品,甚至還有一些是想丟又捨不得,放著好像也沒差的雜七雜八,這一堆、那一些,累積起來就會讓家裡看起來雜亂不堪,菲菲老師說,想要好好整理家裡,執行篩選,不要想著一直要丟東西,而是該換個角度想:「該留下什麼東西」,留下的東西是要現在使用的、生活中會用到的、好用的、記憶回憶的等物品;其餘用不到的但還可以用的物品可以選擇捐出去或二手拍賣,幫這些可用的物資找到下一位使用者;而不堪用、變質、壞掉的東西才是應該丟掉的。

菲菲老師建議,先把家中的物品區分為上述三種使用度之後,再來進行下一步處理,第一次的篩選一定會有陣痛期,可以先把3年當作一個期限,3年內有使用過、3年以上沒使用過的物品分類出來進行整理,就可以加速清除家中雜物的整頓速度。另外,很多人都是因為「捨不得」而讓家裡爆炸,但要想著找出這樣物品的利用價值,才是真正發揮物品功能的想法,你沒用到的,可能別人用得到,「不可惜」更能有效執行整理。

歲末迎新,家中除舊佈新

面對年末大掃除,菲菲老師也分享了幾個專業建議:先把家中大面積的地方整理出來,如:地板、桌面、沙發、床,特別是地板,是全家面積最大的地方,常常我們也會把比較用不到的東西隨手一放在地板的某些角落,所以只要把地板上的物品清除乾淨,家裡也會看起來整齊許多。

另外,現代人的環保意識高,購物的紙袋塑膠袋都會再度利用,但相對的,收集起來的紙袋塑膠袋卻是很常造成凌亂的物品,建議先找出一個寬底的紙袋,然後分類出大中小三種尺寸的紙袋各留3~5個,集中放置在寬底紙袋裡,其餘的紙袋可以拿去紙類回收或捐贈到某些大賣場提供重複紙袋利用的包裝區,塑膠袋的整理也適用相同的方式處理。

快時尚時代下,每個家裡的衣櫃也是很常爆滿的區域,不知不覺中多餘的衣物會「長」到家中的椅子、沙發或床上,菲菲老師分享可以用82法則來收納衣櫃,所謂的82法則是指:「8成滿、2成空」,依照這樣的法則整理衣物,可以讓衣櫃裡的衣物更好拿取,以100公分寬的衣櫃為例,扣除2成(20公分)之後,再除以衣架的厚度(約1.5公分),衣櫃可以吊掛約53件衣服,至於可以折疊的衣物,則可放置約3個抽屜欄的量,這樣的衣物量,就已經相當足夠一年四季的穿搭。

專業收納學習,有創業機會

瞭解了基本收納規則之後,許多人會忽然對整理上了癮,菲菲老師說,跟收納整理職業相比,個人物品的收納相對單純,要先知道使用物品的習慣、方式再進行整理基本上原則就不太會錯,其實,就算在家中整理,家裡成員每個人使用物品的習慣也不盡相同,整理者還是得先與使用者溝通,再進行收納或丟棄,掃除整理前的規劃完整,是可以讓整理後每位使用者更感受到整潔與舒適的。

當然,如果當整理收納成了工作,這部分的事情溝通與規劃就非常重要,「日系居家整理收納師培訓班」課程從整理收納原則、空間動線規劃、顧客委託與溝通、實際操作演練等系統訓練,可以讓生活素人也有機會變成收納達人。

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私廚熱!星級主廚到你家,料理專屬美味

私廚熱!星級主廚到你家,料理專屬美味

私廚,就是「私人廚房」,主廚開設一間一次只招待一組客人的「廚房式餐廳」或者主廚直接前往訂購者指定的場地或住家,沒有菜單,吃的是主廚的拿手好菜跟招牌料理。近年來受到疫情影響,大家不方便到大餐廳用餐,或是比較希望能有個人隱私空間的聚餐,很多時候都會找主廚直接幫你煮一桌,不論是宴客、聚餐、慶祝,就可以享用擁有個人空間、專屬美味的主廚級餐點!

擅長地中海料理主廚的Marco老師,開設個人私廚約莫3年的時間,剛好就是從疫情開始之際,餐飲業受到景氣影響,愛吃美食的老饕們仍舊希望在疫情期間享用美食,開始邀請Marco老師到府料理,但有時礙於廚房場地限制或餐具數量不足,Marco老師直接租了一間場地,開設「馬可私廚」,客製專屬的地中海料理。

Marco老師從來客記錄觀察出,大部分會選擇私廚料理的饕客,主要是為了慶祝生日或紀念日,或者想在特殊季節吃到限定食材,像是秋季當季的螃蟹料理就是饕客們最常指定的美味食材,另外,Marco老師也提醒想嘗試私廚料理的消費者可以從該為主廚的拿手料理或擅長烹調方式去選擇,擔任私廚的主廚,肯定是堅持著個人料理的初衷,雖然沒有花俏的擺盤或華麗的裝飾,但美味度可能超過100分!以他本身為例,專長在地中海料理,若要他烹調中式餐點,雖然都可以做得出來,但因為非拿手,就不見得會符合消費者想像中的那樣頂級美味。

想要有私人聚餐空間,想要主廚專屬量身定做的美味好料,想要體驗主廚在你面前做菜但又不是吃鐵板燒,那麼私廚肯定是個好選擇!當然,也有不少吃過私廚美味的饕客,也想試著在家裡做做看特色料理,Marco老師說,即將過年了,想學私廚師傅做幾道拿手好菜,可以學會象徵「年年有餘」的魚料理,像是地中海料理中的瘋狂水煮魚、法式紙包魚,都是很好上手,也端上桌馬上獲得滿場驚呼的好菜。

*此篇文章照片提供:謝長勝老師著作《高代謝地中海料理》(台灣廣廈)

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文大推廣新聞 | 疫情解封首團!印尼姊妹校愛爾朗加大學師生,豐富多彩交流研習

文大推廣新聞 | 疫情解封首團!印尼姊妹校愛爾朗加大學師生,豐富多彩交流研習

中國文化大學印尼姊妹校愛爾朗加大學交流研習團,由文大推廣教育部國際交流中心洽談並承辦活動,來台為期2週的課程學習與體驗,印尼同學熱情又認真,整個行程活力十足,有如同學會般的融洽歡樂,昨舉辦競賽成果暨結業典禮,在競賽時學生們準備充份,報告都非常具有創意,掌聲不斷,結業時師生們都說還要再來文大、再來台灣!

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文大推廣新聞 | 狂賀!文大推廣教育部榮獲2022國家人才發展獎

文大推廣新聞 | 狂賀!文大推廣教育部榮獲2022國家人才發展獎

永續人才養成與終身教育獲得最高肯定

人才培育領域最高榮譽獎之2022年「國家人才發展獎」得獎名單終於出爐,今年共有126家事業單位報名參選,經過層層關卡審核,最後選出15家人才發展卓越之績優單位,中國文化大學推廣教育部則榮獲「國家人才發展獎」機關(構)團體獎。

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文大推廣新聞 | 文大推廣領先全台!SSE認證掛牌,學習+原地考照一條龍

文大推廣新聞 | 文大推廣領先全台!SSE認證掛牌,學習+原地考照一條龍

Silicon Stone Education (SSE) 為美國矽石教育集團組成的認證機構,由各領域的權威專家組織認證考試,日前與文大推廣簽約掛牌正式合作,未來文大推廣與SSE合作的學習課程研習完畢,可以直接原場地考取證照,並享有考試費用優惠,對於想考取國際認證證照的學習者來說將是一大福音。

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印度咖哩的3疑問,印度籍主廚來解答

印度咖哩的3疑問,印度籍主廚來解答

講到咖哩,馬上在你腦中想起的是哪種風味?帶著蘋果或蜂蜜香甜味的日式咖哩、便當店常見的螢光黃亮晶晶的台式咖哩,還是香料味濃郁刺激的印度咖哩?印度籍主廚Chef Vincent陳偉勝老師開設印度料理輕鬆學課程,全程示範實做道地印度菜,上(試)課(吃)前,先解答關於印度料理的3大疑問!

Q1:印度咖哩的特色是什麼?
A:印度的飲食文化大致分成南北兩大區,北印度的主食是印度烤餅搭配咖哩。因為搭配烤餅沾取食用,所以北印度的咖哩偏濃稠,加上氣候較為寒冷,因此會大量添加乳製品,營養更為豐富;南印度主食以米飯為主,氣候四季溫暖,食用的咖哩醬汁較為濕潤水態,以方便淋在米飯上搭配食用,口味也採用味道更為強烈的香料熬煮,是辛辣感較重的咖哩。

Q2:日式咖哩與印度咖哩的不同點?
A:根據飲食歷史記錄,日式咖哩其實不是從印度流傳過去的,是先經過英國之後才流傳到日本,再由日本搭配本地飲食習慣與口味調配,會添加蘋果或蜂蜜等食材,增加香甜風味,而且日式咖哩會先將麵粉用奶油炒過之後再加入咖哩,熬煮成比較濃稠的咖哩醬汁。

反觀印度咖哩,不論南北印度都沒有像日式咖哩的那種黏稠度,口感上會更為清爽點,至於味道的部分,由於印度咖哩著重於辛香料和香草的組合搭配,會產生出特別的香氣,反而辣度不是印度咖哩的重點所在。

Q3:馬薩拉就是印度咖哩嗎?
A:很多人一看到馬薩拉就覺得是印度咖哩,其實!馬薩拉指的是辛香料顆粒與粉末混和而成的總稱,在印度咖哩中只是其中一個配角。印度人在製作咖哩時,選用的香料不超過10種,常用的香料有,增加咖哩顏色的薑黄、紅辣椒;提升香氣的紅辣椒、孜然、芫荽、葛拉姆馬薩拉,以及增添辣度的紅辣椒這幾種為主。

想要煮一鍋道地風味的印度咖哩,一定要先瞭解香料本身的特色,知道如何使用香料讓味道達成平衡,用一種綜合香料調和味道的方式熬煮,就可以煮出美味的印度咖哩了!


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成還是不成?!肢體語言透露你的心

成還是不成?!肢體語言透露你的心

你知道嗎?人與人的溝通靠的不只是嘴巴說出來的語言內容,根據研究,有更大部分是肢體動作與臉部表情。想要知道你跟對方的溝通到底成不成功,對方到底有多認真或多不認真、多想或多不想跟你聊天,學會觀察對方不經意的肢體動作或臉部微表情,比從對方嘴巴說出來的Yes or No更精準。

人際溝通有很大的學問,除了說話藝術、技巧與內容傳遞之外,要能夠看得出對方跟你溝通時的肢體動作、臉部表情,更能夠瞭解其他的內心想法,更是與人溝通是否成功的重要關鍵!肢體語言讀心術達人–余建翰老師表示,人在說話時,大部分的內容都是經過思考之後所說出來的,但肢體語言跟臉部表情卻多是不假思索而表現出來的,往往這些動作卻是內心最真實的部分,今天在跟別人溝通時,不是不用去聽對方說話的內容,更是應該透過學習去瞭解對方的肢體語言或臉部表情後面有哪些真實的想法。不論你想跟他溝通、交易還是作朋友,都可以當作你們兩個進行互動的參考指標。

余建翰老師說,世界上所有人種,都會有10種本能反應能力與7大情緒臉部表情,在驅使著我們的身體,保護著我們的身體,來朝向生存,最明顯的例子就是當對方一個拳頭到你眼前,你一定會第一時間閉上眼睛,這是身體不假思索的反射動作。同樣的,當你跟對方說話時,對方雖然眼神還看著你,正聽著你說話,但卻不自覺出現了摸脖子、搓鼻子、搓手、快速眨眼等動作時,代表著他可能對你說話的內容有些疑惑、有點緊張、感到些許心虛等焦慮反應,如果你懂得觀察出對方這些肢體或表情的變化,可以馬上調整一下說話的內容、速度或方向,進而再次觀察對方反應,循序漸進,找到與對方溝通共鳴的內容。

「肢體語言銷售讀心術」此課程部分內容取自美國FBI調查局,再系統化的整合職場領域的實務案例,破解各種常見的肢體語言和臉部微表情,輔以真實照片和名人影片分析並穿插模擬演練,讓學員能夠立即活用這套科學識人的觀察技巧,洞悉客戶沒說出口的秘密,余建翰老師將會用個人10多年研究的肢體語言領域,帶領大家成功的透視對方內心想法,最終帶出如何轉化客戶狀態與調整銷售策略,進而切中需求有效提升業績,就此開啟視覺銷售力,讓銷售無往不利!


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雙11,要不要脫單!情場自我行銷術

雙11,要不要脫單!情場自我行銷術

B仔是知名外商業務,口才佳、外型得體、略懂打扮、個性大方健談,但大學畢業之後就再也沒有談過戀愛了,身邊不乏出現適合的女性朋友,有時朋友或同事也會介紹或參加聯誼,但最後都不了了之。常在夜深人靜時,B仔看著鏡子問自己,到底哪個條件不夠優秀,無法吸引到異性呢?!

偶然機會看到了「情場自我行銷術」課程,私底下偷偷報名,跟著愛情婚戀教練Lily Mai學習,4堂線上課程+1堂實境模擬約會演練,讓B仔重新練習與異性相處、展現自我魅力,也找出自己的缺點,原來,他常在情場中一站上戰場就失敗的原因在於:自己仗持有個令人稱羨的工作,話語中不時帶了些自我意識高漲的語詞,甚至有時會有點貶低對方,縱使個性大方健談、外型帥氣,還是無法擄獲對方的青睞。B仔知道自己缺點之後,也很委屈地認為,說話真的是一體兩面,他自以為幽默,卻沒想到對方聽起來是貶低,也深知這個缺點不得不改,果然改進之後沒多久就聽到了他成功追求到心儀女性的好消息。

Lily表示,想要脫單其實真的沒這麼困難,最主要的第一步當然是要努力踏出自己設定的舒適圈,當你/妳在同一間公司、同一個環境超過2年,都還沒認識到心儀的另一半時,趕緊向外擴展吧!除了傳統印象中的朋友聚會、聯誼活動之外,可以從自己的興趣嗜好著手,喜歡音樂的就去參加音樂社團活動,喜歡語言的就請參加語言學習課程、喜歡運動的請趕緊報名健身運動課程,總之,就是跳脫原本熟悉的生活小框框!勇敢跳出去就對了!

當然,很多人會說,自己就是不敢、不知道如何做!Lily老師說,當你願意踏出第一步,就至少成功了一半,根據她的課程觀察,常常遇到交不到男女朋友者,個性大多屬於內向害羞型,少部分是像B仔這樣,個性活潑,但有著與他人相處的缺點而不自知,透過課程學習模擬糾正,可以讓自己變得更好。

Lily老師說:「戀愛是可以訓練出來的!」想要脫胎換骨,原則就是先向內再向外,找到自己的缺點,並設法改善,調整自我的內在,再向外改變,不論是外在條件、口語表達、與他人相處模式等,都可以透過「訓練」把自己變得更完美!

Lily老師的「情場自我行銷術」第一堂課就教你重新認識自己,認識自己是什麼個性的人、想找尋什麼樣的另一半,找到自己的優點、改進自己的缺點,接著課程會從戀愛關係中找尋自我、如何成功打動另一半的心、交往之後是否該往婚姻之路前進等,在內在心靈與外在準備的課程學習之後,會有直接與同班同學實境模擬的早午餐約會,從自我介紹、聊天互動開始,Lily老師現場指導、糾正,點出每個人的愛情盲點,調整成完美的個人,最後,「把自己準備好!就上戰場吧」!


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