沉靜的力量 : 紛擾社會，需要沉靜的力量。花精幫助找尋身心寧靜~ 「心靜自然涼」，似乎真的有其道理，如果心裡一直覺得煩躁暴熱，整個身體不斷冒汗，那麼就算狂吹冷氣、猛灌冰水，也澆熄不了內心火熱的情緒，這時如果有些方法可以讓心平靜下來，自我調節身體的溫度，讓身體與環境溫度到達一個平衡點，花精老師—蔡若蓁，把有別於芳香療法的另一類型舒壓工具：「花精」介紹給大家，從心靈層面找尋不一樣的降溫良方。
沉靜的力量 | 教你抗漲消暑五招！利用花精達到心境清靜
標籤: 紓壓
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