中國文化大學推廣教育部
再一個月就要放暑假了，很多人都在興奮的準備出國旅遊。旅途中與當地的互動很關鍵，外語給力，能玩得更深刻盡興。中國文化大學推廣教育部ILI國際語文中心今年暑假安排的系列課程，也貼心請來自助旅行經驗豐富的語文老師，將學外語跟規畫旅遊二合一納入課程，上完課就能「照表操課」出國自助遊，快樂指數翻倍。除了多國觀光外語，ILI也替勤學者提供了檢定、外語師資培訓的密集衝刺課程，想好好玩、好好學的人都可以趁著假期衝一波。
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從小學習英語，讓孩子贏在起跑點，一直是各語言學習機構的宣傳口語，不外乎是因為「語言學習關鍵期」這個觀點，因此爸媽總是願意花大筆學費，讓孩子上全美語或雙語幼稚園。
*「語言學習關鍵期」（critical period for learning languages），是指在幼兒腦部發展過程中， 有一段語言發展關鍵時期。此假說認為，在這個階段學習語言效果最佳，然而此觀點缺少足夠證據，且此時期長短仍無定見。
英語真的越早學越好嗎？這個問題在語言教學領域中至今沒有定論，若要找出早期學習英語的優勢，目前能確定的是，孩子在口音上的模仿能力會更強。筆者分享了自身經驗，在大兒子1歲半時我們全家移居美國，3歲半上美國幼兒園，在這之前他一句英語都不會講。等他5歲上大班時，他已經能跟同學用英語流暢溝通，口音也跟母語孩童差不多。我們在大兒子7歲時返臺，接受臺灣國小教育約兩年之後，他的純正美語口音逐漸消失，反而學會同學的臺式英語。不過，他的英語發音及聽力的敏感度上，確實比同齡的孩童強。
從我孩子的例子可以發現，其實，大孩子雖然在發音上比不上從小就接觸英語的孩童，但是他們的抽象理解力較為成熟，反而能運用先備知識（background knowledge），了解外語的抽象句法。因此，我從自己孩子身上，以及超過20年的英語教學經驗來看，只要孩子有學習意願，任何時間都是很好的開始。
特別是，閱讀力是需要長時間培養的。如果孩子沒有隨著年齡同步培養閱讀力，當他們升國中，可能只看得懂小學程度的英語書，而這種內容對他們來說卻很無趣。可是，若讓他們看符合心智年齡的英語小說，受限於字彙量及閱讀速度，恐怕他們沒翻幾頁就放棄了！
因此越早進行英語共讀，越早奠基孩子的英語能力，對於他們未來的英語閱讀絕對是好處多多。當孩子能進行共讀，以我家孩子來說，從7個月能坐穩開始，我就開始用中英語故事書進行共讀了。在家要營造充足的英語學習環境， 對多數家長來說有點難，但，從閱讀開始，是最容易起步的一環。家長可以善用影音 CD 等資源與孩子進行英語故事共讀，只要持之以恆，英語閱讀力一定會有所成就！
找到閱讀樂趣是親子英語共讀的優勢，就是隨時隨地可以輕鬆執行。爸媽可以跟孩子去圖書館尋寶找好書，聊聊書中趣味，遇到不會的字詞，一起查字典討論學習。有別於學校的閱讀教育，與家人的英語閱讀可以很輕鬆，不需要為了答題而學習，而是在閱讀中享受樂趣。
親子共讀，其實就是與孩童互動並開啟對談。在你來我往的對談過程中，比起靜態單向的閱讀，共讀更有助於活化孩童前額葉，進而提升認知及語言能力。因此，家長可以把握以下３大原則，與孩子一起共讀：
1. 閱讀前：帶孩子觀察讀本封面，讓孩子透過書名及書封，預測故事情節，或是簡單跟孩子聊是否喜歡這本書的封面圖畫。
2. 閱讀中：利用書中的圖文跟孩子討論劇情，適時觀察孩子是否理解故事。
3. 閱讀後：與孩子聊聊對這個故事的感想，培養孩子的思辨能力。
語言學習從來就不是贏在起跑點就好。要走得遠、維持得久，才能看見成效。許多家長抱怨臺灣的英語環境不夠好，卻忘了自己能給孩子的資源其實很多。在孩子能開口說話之前，他們需要大量的語言輸入，而這 些語言輸入的最佳來源，就是從大量的閱讀開始！
（此篇文章摘錄自：劉怡伶Daphne老師著作《用親子共讀，玩出0-12歲英語力》）
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外語學習，女力強強滾，女性學員破7成。
31到40歲女性最積極 日英韓，最愛語類前三大！
再兩周就是母親節了，消費市場鋪天蓋地提供各種禮物選項。但很多女性最渴望的禮物是讓生活能重新啟動，儘管是個挑戰也開心接受，並選擇了「再學習」當做啟動的契機。
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我任職於臺灣高雄少年及家事法院，專司少年事件之調查、審理，明年，我擔法官一職即將滿30年。日前，受校方邀約，回顧碩士在職專班（以下簡稱碩專班）求學經歷與對工作的影響。由於這段經歷對我來說，稱得上是人生重要的轉捩，因此，即便工作再忙，我也非常樂意跟大家分享。
與文化大學結緣，起因於20多年前的一件事～～當年，我看不懂少年調查官在調查報告上面所記載「比馬龍效應」一詞，究竟是什麼涵意？一路探索、解惑過程中，接觸到中國文化大學兒童福利學分班（高雄）課程，而學分班所學到的內容，竟然讓一個自以為已經擁有法律高級專業知識者十分汗顏，覺察到自己所學，原來如此地有限。後來，受到青少年兒童福利研究所（現改為社會福利研究所）郭靜晃所長的鼓勵，報考碩專班並順利錄取，從此便一路跨出法律與人生的象牙塔，更進而踏上取得博士學位的奇幻歷程。
回想起當年進修的日子，其實並不輕鬆，曾歷經天未明，就得在寒風中搭計程車到小港機楊，趕06：55華信班機北上修課的日子（因為當年還沒有高鐵），卻也因此而見識、體會到知識的浩瀚，更為日後擁有豐沛專業助人知識奠下札實的基礎。進入碩專班進修，除了課程內容能夠充實自我之外，我覺得辛苦的完成那一篇碩士論文，才是永遠無可取代的重要學習歷程，唯有親自走過，才能真正體會到那份甘甜滋味。
20幾年前，各大學碩專班尚在萌芽階段，但文化大學推廣教育團隊早已嗅到此一需求，開設各種班別，提供學員們多樣的進修選擇，當年的我，就是在遍尋各種資訊後，找到我最需要的青少年兒童福利研究所。如今，文大碩班專依然屹立不搖，甚至領先於各學術界，這都要歸功於推廣教育團隊持續不懈的努力，如果你（妳）想走出一條與眾不同、充實的人生道路，衷心推薦文大碩專！
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# 青少年兒童福利碩士學位學程
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文大推廣國際語文中心推「新鮮人外語重訓菜單」陪Z世代闖天下！
離畢業季只剩三個月，各大學正熱烈舉辦校園就業博覽會。即使產業大喊缺工，還是有很多大四生擔心，不久之後就要承受履歷猛灑，面試挫敗的暗黑壓力。依求職網去年的數據，新鮮人找到全職工作平均要3.2個月，待業期越長，痛苦指數越高。前陣子頂大的就博會，還有學生在社群PO文要文組學生別來了，浪費人資時間…真是情何以堪。
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當我們懂得慢下來、停下來觀察，才看見自然萬物的美與獨特。在逐漸領略每個生命獨特性的同時，我們開啟了與花草樹木、蟲魚鳥獸的溫柔對話，並與自然連結，感受到大自然療癒的能量。
所謂「自然觀察」並不只是「知道」一朵花、一棵樹或一隻鳥的名字，而是用「發現」的眼光去欣賞它（牠）的獨特與引人之處。當您採用一種新的觀點與視角，那些過去被您「視而不見」的事物，頓時散發出神奇光彩攫住你的目光，像是來自於自然山林的邀請，為您的生活帶來禮物與祝福。
透過自然觀察我們可以發現許多生命的獨特與有趣之處，發現每一個生命都不是獨立存在，有的彼此競爭、有的相互依存，卻在這錯綜複雜間構築出各種自然環境與生態系統；有許多物種看似相同，但越細看、越琢磨就越能分辨細微的異同之處；即使是同一種植物，四季的展現也可能全然不同：嫩芽、展葉、花開、變葉或落葉休眠，需要透過長期觀察與記錄，才能夠感受到植物順應季節變化的生命智慧。
我們經常不自覺地眼見為憑，但過度相信眼睛所看到的世界，停留在認知的層面，有時候反而忽略了許多生命也是有感受的、心靈的層面。許多人習慣以相機、手機來拍攝留影，以為「拍到」就是「看到」了，卻很容易淪為「視而不見、聽而不聞、嚐而無鮮、嗅而無感、觸而不覺」的無感之境。真正的自然觀察，不是只用眼睛觀察，還要開啟我們身體各種感官去體會，感官甦醒了，就會發現許多的驚喜就在生活週遭！
視覺：請暫且放下相機，單純地用眼欣賞，除了看見了植物的花、果、葉、樹形以外，我們也可以用不同的角度來欣賞它們的姿態，有幾種做法：
✧ 躺在地上「仰望」大樹的樹冠層、欣賞樹葉透光色澤上的變化
✧ 蹲下「側看」大樹根系如何漫延開展，發現它們常常比樹冠層還要寬廣。
✧ 透過放大鏡等工具，想像自己是一個拇指人，用「微觀」的方式，發現小宇宙的大不同：葉子上的氣孔、葉脈、紋理、絨毛、或是附生在植物表面的苔蘚或小昆蟲、及蟲卵等，相信會讓你發現清晰又立體的全新視界。
✧ 站在地形的高處或靜處自然角落，用一種「宏觀」的視野，去欣賞自然的全貌、感受生命之網的連結。
嗅覺：嗅聞植物的花朵、搓揉植物的葉子，好多好多的氣味啊！像常見的薄荷、樟樹、到手香和各種香草植物，都會為我們的鼻腔帶來清新或是刺激的感受。
聽覺：生活環境中充塞著喧囂之聲。街道上川流不息的車輛、各種移動式宣傳廣告吆喝聲，迫使人不自覺地關起耳朵，對外界充耳不聞。走進自然野地，鳥啼、蛙鳴或蟲聲唧唧，還有山羌、松鼠等動物的叫聲，將開啟聽覺甦醒契機，讓你有意識地循聲探查那些隱身荒野、只聞其聲未見其影的動物們。請仔細聆聽這些聲音在傳遞著什麼訊息，是求偶、覓食、呼朋引伴或是宣示領域的警戒聲呢？熟悉並辨認牠們的聲音，除了可以猜出本尊是誰，也能瞭解牠們當時的狀態。
味覺：野地裡四季都有大自然的饗宴。如人們熟悉的構樹、桑椹或懸鉤子，更有許多不知名的植物果實，會用它誘人的色澤或香氣邀你一親芳澤。但請別忘了，許多動物已等候多時，請少量採集、淺嘗即止。植物以果實邀請小鳥、松鼠和獼猴等各種動物來吃流水席，並藉由牠們把種籽傳播開來。守在結實纍纍的大樹旁，就有機會一睹許多動物的風采。
觸覺：你曾經撫觸各種植物的葉子嗎? 它們多樣的質感，可能會讓你大感驚奇。一般榕樹的葉子很光滑，川七摸起來有肉肉的質感；構樹葉子有細絨毛，桑樹的葉子摸起來像紙張；二葉松是細長針葉，仙人掌的葉子則是針刺狀；山野小徑常見澀葉榕或菲律賓榕，葉子就像磨砂紙一般粗糙，先民會利用它來磨光器物呢！
<BOX> 自然觀察的提醒
我們做自然觀察的同時，也向大自然學習。抓一隻蟲子、摘一朵小花，看似無關緊要，每一個當下請自問：「有必要嗎？」
請記住！我們面對的是「生命」，我們介入愈多、干擾也愈多。自然觀察，除了物種的觀察與記錄，也試著將心比心，對每一個生命的處境感同身受。
（此篇文章摘錄自：黃香萍、詹立筠、莊燿鴻老師著作《啟動自然療癒力》）
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迎接即將到來的癸卯年，在八字的五行中，「癸」天干屬至陰至柔之水，「卯」屬木，為充滿韌性的小草；然而，癸水帶有多情的成份，卯木則有桃花之意。所以，由八字五行來看，2023癸卯年，將會是生氣勃勃、充滿人緣桃花、四處是機會的兔年喔！
文/金辰瀚老師
呼應到紫微斗數，癸卯年的星曜四化分別為：破軍星化祿、巨門星化權、太陰星化科、貪狼星化忌，簡易解析如下：《破軍星化祿》。
「破軍星」象徵完整的破壞後再重新建設，「祿」則代表新的緣份、契機，當破軍星化祿時，帶有好壞參半的意味，象徵需先經歷一番重整，將舊有不適當的狀況，採用徹底破壞，痛定思痛，去蕪存菁，再經由重整、重新出發，才能贏來新的局面，市場將迎向重新洗牌。破軍星也帶有轉動、更替的意思，所以運輸業、旅遊業、環保題材，呈現此消彼長，仍是熱門議題。
《巨門星化權》
「巨門星」為小心謹慎、爭議是非的星曜，同時也代表與「口」相關，例如：口福、講話等。「權」則代表權力、提昇、業力。當巨門星化權時，象徵需更加謹言慎行、留意莫名是非，三思而後行，留意衝動所造成的爭執；同時必須留意，過往曾種下的因，今年度都很有可能會業力現前，果報反噬。然而，與口有關的產業，則是引領風騷，例如：餐飲業、娛樂事業、名嘴、意見領袖等，將會叱吒風雲。
《太陰星化科》
「太陰星」如同皎潔明月般，為玉潔之星曜，帶有潔淨之意；也代表房地產、理財規劃等。「科」則代表舊、情份、名譽、揚名。當癸年太陰星化科時，則代表容易有情感上的困擾，或是隱藏的情事容易浮上檯面。理財則趨向保守規劃，即便大環境充滿契機，仍會以現金為王為主流，保守投資。房地產則呈現趨緩，價格上難以暴衝、爆發，以剛性需求為市場取向。潔身自愛、行事坦蕩者，則容易獲得機會，嶄露頭角。太陰星化科，亦需留意眼疾、婦科等疾病，容易造成舊疾。
《貪狼星化忌》
「貪狼星」為桃花星、偏財星，象徵慾望之星曜。「忌」則代表債、執著、困擾、是非。當貪狼星化忌時，象徵容易產生桃花困擾，為情所困，以及投機財容易出現問題，再呼應癸年的太陰星化科，地下情、三角戀情、財務糾紛、暗盤交易，將浮上檯面，則為年度八卦主題。理財規劃建議保守投資，衡量自身能力，避免財務槓桿過大。貪狼星化忌，則需留意肝、膽、腎、代謝相關疾病。
整體而言，2023癸卯年為好壞參半、此消彼長之年，看似生意盎然，充滿機會，卻隱藏不確定危機。投資理財需做好財務分配，保留部分現金以備不時之需。不光彩的交易、情事容易在今年曝光，事出必有因，今年只是展現果報。保守行事，把握機會，潔身自愛，則能擁有安定、平順、喜樂的兔年。
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台灣與泰國高等教育學術交流更進一步！中國文化大學今天（1月7日）透過網路視訊，與位於曼谷的泰國正大管理學院舉行推廣教育部第一屆泰國全商碩士境外學分班開班儀式，這也是台灣各大學中第一個在泰國開設的境外學分專班，為泰國大學生提供了非常特別的跨國在職進修學習機會，台灣與泰國高等教育學術交流更進一步！
Continue reading “文大推廣新聞 | 台泰高教合作新里程碑 泰國開設境外學分班，文化大學拔得頭籌”
年關將近，又到了一年一度聊聊新年運勢的時間了，子玄老師這次會從東方命理及西方占星兩個面向來給大家新年建議與祝福！
2023年在中國文化裡，是兔年，天干地支為「癸卯」。兔子輕盈活躍，人際關係豐富多元，所謂「狡兔三窟」，說明了兔子總有很多方法與備案，面對生活中的意外與變化，趨吉避凶，處之泰然。那麼，我們該如何順應這急遽變化的年份，從三個面向來分析。
文/子玄老師
《癸卯兔年，天降祥瑞》
首先，來談談五行，所謂木、火、土、金、水。「癸卯」，癸屬水，卯屬木，水生木，屬於天干生地支的格局，代表上天將會降下好能量和好運氣給這個世界，癸水是河水、井水、飲用水，卯木代表小花、小草、小樹，代表上天降下好的能量，讓眾生得以順利生長，天氣的變化舒適，五穀豐收。天候祥瑞，但地變難免，因為「卯」在八卦的卦位中，代表著震卦，地震之卦，所以位居地震帶的我們，不可沒有防震意識，大家平常家中的瓶瓶杯杯，或是高處的物品，都要做好安全防範，才能保障自身安全。
《癸卯金箔金，注意本質不要被假訊息蒙蔽》
再來看命理上有所謂的「納音五行」，是把「壬寅」、「癸卯」稱為金箔金，就是看起來金碧輝煌，實際上裡面只是木頭，也就是從2022到2023這兩年，世界各國的政治、經濟、金融等發展都有看似美好，其實危機四伏的感覺，就像去年的虛擬貨幣事件，或以為不會打，後來卻真打起來的俄烏戰爭，都屬於這個格局，所以今年不要太相信數據，過於冒險的投資可能會有斷頭的風險。
《皇極經世，家人卦》
最後我們來看一個獨門的學問，叫做「皇極經世」，這是北宋大學者邵雍先生，耗費三十年的時間寫的書，用每一年都對應易經的每個卦，來預測當年所可能發展的趨勢。而2023年，對應的易經卦，叫「風火家人」卦，孔子說，君子此時要言有物，而行有恆。言論的自由度將會受到考驗，言論的審查也會更加嚴重，不過是從網路上的網民互相監督、攻擊，還是各國制定的法律對言論的控管，都會愈加嚴格，大家要謹言慎行。
《卦辭玄機：家人，利女貞。》
說明是女人當家和出頭的年份，從政治人物，到民間的各行各業，都會有女性抬頭的情況，這在去年就有發生了，但今年將會更加明顯，女人在此時不是撐起半邊天，而是聲量完全超過男性，所以不管男人女人做事，都要多找女性朋友幫忙，會獲得良好成果。
《雜卦傳曰：家人，內也。》
最後，易經雜卦傳對家人卦的看法是：「內也。」代表合作或協談、監督或爭吵都是向內的，也就是跟自己人爭取，外部的溝通和貿易交流恐怕會變差，東、西方陣營壁壘分明，要分清楚誰是自己人，誰是外人，做事才不會本末倒置，浪費時間取悅外人，卻得罪了自己人，最好什麼好處都沒得到，甚至自取滅亡就不好了。
《2023年太歲是兔》
關於中國命理對世界局勢的說明就到此為止。接下來要說說個人的運勢分析了，也就是我們熟知的生肖算命法，先說簡單的安太歲，太歲人人知道，但卻不知道，到底什麼是犯太歲，其實，太歲類似西方天文上的木星，每年輪一位，走一圈大概12年，也就是十二生肖的循環，每年一個太歲，比如，2023年太歲就是兔子。
《兔子坐太歲，成功可期，但要小心暗潮》
於是我們說，兔子犯太歲，其實這個說法是有問題的，正確的說法是─「坐太歲」，太歲到了兔子的位置，我跟太歲都屬兔的，就是今年我做莊的概念，做莊大家都知道，莊家發號施令，但是也蘊含風險，要不大贏，要不大輸，為了趨吉避凶，求贏不要輸，所以，古人就建議去安太歲，減去鋒芒，增加智慧，免除災厄。
《屬雞，沖太歲》
另外一個犯太歲的說法就比較正確，就是太歲的對宮，相隔六位的生肖，就是民間常說的差六歲不適合結婚，因為沖太歲，以一個圓形的天盤來說，差六個生肖就是正好180度的位置，自然就是衝撞了太歲，導致運勢比較弱，因此需要學習臣服和躲避鋒芒，兔年的沖太歲就是屬「雞」的，所以屬雞今年要安太歲。
《鼠、馬偏沖，要小心低調》
那麼，接下來我們應該就可以聯想到另一個說法，就是差三歲不適合結婚，是的，在生肖運勢中，差三歲，稱為偏沖，也就是兩個生肖呈現90度的夾角，會互相壓制、比較，導致溝通不佳，誰也不服誰。回到基礎運是能量的概念，太歲最旺，今年太歲是兔子，你跟太歲相剋，倒楣的當然是自己，所以要乖乖的去廟裡安太歲，表達臣服，希望受到保佑，今年，偏沖太歲的兩個生肖是老鼠和馬，記得要到家裡附近的廟或所住縣市的大廟去安一下太歲，讓自己也安心。
《持續關注，幸福降臨》
其他生肖的運勢分析，之後會陸續推出個別的影片給大家祝福與建議。接著，讓我們來看看西洋星座的運勢分析。
《上半年，火象星座最旺，風象星座次吉》
2023的主要星象對我們每個人的影響。首先是代表幸運的木星，從2022年12月20日開始進入牡羊，直到5月17日離開牡羊進入金牛，在金牛座會一直待到2024年的5月25日。
這代表，上半年，最旺的是火象星座，牡羊、獅子、射手被幸運之星壟罩，在財運、事業運、讀書運都會有很好的進展與發揮。接著次好的是風象星座，天秤、雙子、水瓶，帶來好的機運與安排，事業會越來越穩定。各個星座，請記得安排好自己的衝刺時間，該衝的時候衝則事半功倍，不該衝的時間衝，很容易徒勞無功。
《下半年，運氣輪流轉，土象、水象福星高照》
下半年，由於木星進土象星座，就把幸運帶到了魔羯座、處女座、金牛座，順帶也幫到水象的天蠍座、巨蟹座、雙魚座，財運、事業、讀書運都開始變好了。這就是所謂風水輪流轉。所以我們可以這麼說，木星帶給2023年的是一種急遽的變化，某一些人必須在上半年就把業績和工作做穩，下半年保守就好，而另一些人則是上半年只能佈局不宜躁動，下半年在努力衝刺，則會有好結果。
《土星進入雙魚，心靈成長產業擴編》
其次，我們來說說土星，土星在2023年3月8日會進入雙魚座，帶給宗教、心靈、醫療產業新的變化。首先是醫療產業，雖然疫情已經漸漸過去，但新的疫苗和醫療方式將會有新的進展，我們應該可以在這個年度掌握新的生物科技關鍵，用以解決病毒所帶來的煩惱。
接著是心靈成長產業，人們將不再追尋空泛的哲學，而是認真學習實用的命理學、心靈學或心理學，這兩年流行的阿卡西紀錄、心理諮商師、塔羅師、占星師、催眠師等，將有更大量的人投入市場，而對老師們的實力要求也就更多了。
《最辛苦的星座是雙子跟射手》
唯二被星座認證比較辛苦的星座是雙子和射手，因為土星帶來的剋相會讓這兩個星座的人感受到壓力。這是兩個很需要自由的星座，卻被要求各種責任的面對，來自工作與家庭的雙重壓力，讓你喘不過氣。建議要學習將事情排優先順序，該面對的好好處理，不要拖延，才能夠空下時間來休息喘息，如果總是拖拉，等事情累積成巨大問題的時候，就會如土崩瓦解般讓你崩潰。2023年，雙子和射手，要學會耐著性子面對人生課題。
以上，就是2023年東西方命理運勢的分析，總結來說，今年上半年混亂，大家要謹慎以對，下半年相對穩定，大家要踏實過生活，祝福大家今年身心平安、健康、賺大錢。
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一年四季的氣候變化，與人體五臟六腑及氣血循環的功能息息相關，因天之序，順應大自然的春生、夏長、秋收、冬藏的生命節奏，在不同的時節，掌握規律的養生原則，就能回復身體與大自然的平衡規律。
《素問‧四時調氣大論》述及：夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以聖人「春夏養陽，秋冬養陰」。意思就是說，由於春夏是陽長陰消的時期，陽長占優勢，所以春夏要借助天地陽長的趨勢養陽；秋冬是陰長陽消的階段，因此，秋冬要利用天地陰長的時機養陰。
在作息時間上，也要順應四時的變化，做到「起居有常」，春夏「夜卧早起」，秋季「早卧早起」，冬季「早卧晚起」。此外，「五臟應四時，各有收受。」根據四時氣候的特點，人們還總結出春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺、冬養腎的五臟調養法。
五行是中國古代哲學認識物質世界的一種方法，五行學說認為，宇宙間的一切事物都是由木、火、土、金、水這五種物質所構成。因為人體也是一個小宇宙，各臟器之間有著相互依存的關係，進而形成統一的整體。
「五行」包含五種氣性，也串連著天、地、人之間互相聯繫的道理，更是提供人們追求健康本質的鎖鑰。就其字面來看，五行中的「五」，指的是五個、五種之意；「行」所指的是一種自然的運行，並順著自然規律而表現出的物質本性。
五行是由自然界中的「木、火、土、金、水」五種元素組合而成。五行元素在自然現象、生活飲食、農業莊稼各方面無所不在，而且都是以同樣的運行法則交相循環，並且各自表態著。若將「五行」套用到人體上，便產生「五臟」的概念。五臟是指「肝、心、脾、肺、腎」。
肝：調節自律神經系統、消化系統、循環系統等功能。
心：調節部分神經系統和循環系統。
脾：調節消化系統功能。
肺：調節呼吸系統、淋巴系統等功能。
腎：調節內分泌系統、運動系統等功能。
所以在芳香療法的運用上，我們亦可把用於芳療的精油，根據其特質及對人體各大臟腑器官的作用，以同理歸納為『木、火、土、金、水』五大類型；再把這些屬性歸類後的精油，正確、巧妙的運用到人體各大系統中。以此促進臟腑器官的平衡、協調作用，進而幫助改善體質以激發身體達成與大自然平衡的目的。
冬季是一年中氣候最寒冷的季節。嚴寒凜冽，陰氣極盛，陽氣潛藏，草木凋零，人體的一切活動亦慢下來，此時應養精蓄銳，為來臨蓬勃的春天作好準備。因此，冬季養生，應著眼於一個“藏”字。
根據春夏養陽、秋冬養陰的理論，冬天應該養陰，因為冬天是陰氣最濃、品質最佳的季節，冬天是陰長陽消之際。所以，順應冬天陰長的天時，不要錯過冬天這個陰氣最好機，來平衡自己的陰陽。
但是，冬天也要注意養陽。因為冬天是四季養生的關鍵，冬天的養生品質關乎著來年的健康；又因為冬天的陽氣最寶貴，日照短而弱，太陽很快就偏西；加上冬天天氣寒冷，易耗損人體的陽氣，所以冬天也必須重視養陽，這樣才能更好地維持人體的陰陽平衡。
建議五臟「肝、心、脾、肺、腎」的冬季精油：
肝：補腎疏肝，溫中散寒，建議：薰衣草、絲柏、甜馬鬱蘭。
心：補氣養血，益氣養陰，建議：羅馬洋甘菊、紅桔、茉莉。
脾：滋陰潛陽，補腎健脾，建議：薑、丁香、甜羅勒。
肺：防寒防燥，調養精神，建議：乳香、佛手柑、山雞椒
腎：歛陰護陽，益腎養精，建議：大西洋雪松、伊蘭、天竺葵。
（本篇文章摘錄自：戴愷萱老師著作：《四季五行與芳香療法實務應用》）
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邊境解封，跨國商業活動逐漸復甦，想在外商或科技公司一展身手的人已摩拳擦掌，提前強練語文。終身學習機構發現，與旅遊休閒取向的學習動機相比，為職能加分的英日語課程熱力四射，為了搶到更好的轉職門票，外語檢定跟口說課程正夯。語文力夠好的人則更上層數，上口筆譯和師資培訓課，為斜槓人生預作準備。
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邊境解封讓國外旅遊「瘋」潮大起，民眾敲碗「好想去日本」，甚至還讓補打疫苗的議題炎上。而日本旅遊夯的外溢效應甚至已擴及入門款的日語學習熱。終身學習機構發現，與前兩個月相比，五十音的學習者增加了一倍。另外，由於線上語言學習日臻成熟，遠距五十音課程也成長兩成。學習者期待透過初階日常語詞的運用，讓好不容易等來的旅遊留下更深刻、更有融入感的豐富記憶。
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