草本香拓球追求的是純天然植物藥草，搭配簡易的按摩手法，舒緩活絡現代人長期累積痠痛的肩頸、臂膀等部位，加熱後使用的香拓球，帶著天然草本清香，更可以讓人從嗅覺就感受到舒爽宜人，溫熱的香拓球按摩上身，更能活絡神經、暖和身體！兔年一開工，誰都希望可以大吉好運，跟著香氛精油專家-戴愷萱老師一起學做草本香拓球，從整理藥草、編綁成球，感受草本最天然的抒壓，讓新的一年放鬆工作求積極。
草本香拓球 DIY
材料：藥草6種
純棉蒸布（30*30CM）一張
麻繩（150~160CM）一條
艾草：促進血液循環、舒筋活絡、怯濕寒之氣、提升免疫力。
月桃根：消炎、抗菌、降血脂、抗氧化、抗抑鬱、抗焦慮。
魚腥草：清熱解毒、抑菌、抗病毒、消炎。
香茅葉：消除疲勞、促進血液循環、增加食慾，改善消化不良
益母草：活血化瘀、利水消腫及清熱解毒功效。
樟樹葉：祛風，除濕，止痛，殺蟲。
- 整理藥草
從青草店或中藥行買回來的藥草需要稍加整理，剔除較為尖銳的葉片或針刺。
- 藥草搓揉成球
純棉蒸布鋪平後，把整理好的藥草依序放置正中間，建議把葉片較大、較為柔軟的葉片放最外層，內層放細碎或片狀的藥草，利用棉布將藥草搓揉成球狀。
- 麻繩編綁
搓揉成球狀的香拓球，讓藥草呈現緊實的球狀後，利用麻繩編綁固定。
- 綑綁成棒狀
為求美觀及後續使用上方便，多餘的棉布內折後，再用麻繩綑綁成棒狀。
- 泡水後加熱
草本香拓球綑綁完成後，用於按摩身體之前，要讓草球完全浸泡水中3～5分鐘後再加熱，可使用家用電鍋或微波爐加熱。
- 測溫後即可按摩使用
加熱過後的草本香拓球，先在手腕內側測試溫度之後，就可以按摩在身體痠痛或需要舒緩的部位，達到放鬆抒壓效果。
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