其實你的孩子不專心，是因為他正在做他不喜歡的事！不然，你看他玩玩具、打電動時會不專心嗎？就算是成人，在做不喜歡的事情時也很容易不專心。兒童全腦開發專家-林詩筑老師列舉出孩子專注力不集中的三大原因：動機不足、需求不足、害怕恐懼與擔憂。
新學期開剛學，家長老師們除了該給孩子收心操，希望放了暑假之後的孩子可以快速進入學習狀態，但常發現事與願違，照理說，剛開學應該會有更高的學習興趣與熱情，可是事實卻不然，拖拉、散漫依舊，原因到底是什麼呢？林詩筑老師說，當孩子在做不喜歡的事情時，很容易不專注，其實就算是大人在做不喜歡的事情時也很難專注！所以當發現孩子不夠專心時，師長不要急著開罵提醒，而是先去瞭解孩子不專心的原因，是沒有動機還是沒有需求，還是害怕恐懼，造成他們專注力無法集中或心神不寧的狀況。
找出事情的重要性
動機不足，是指當孩子覺得當下沒有非得做這件事情的必要性，就很容易拖拖拉拉，或者是沒辦法專注在細節裡，就很容易專注力不集中。孩子會不知道自己做這件事情到底是為了什麼，這時師長就必須去告訴他們，為什麼要讓他做這件事情的重要性開始。
學習對自己負責
需求不足，是指孩子覺得這件事情可能不需要現在馬上做，最常見的狀況就是，當孩子一回家，家長就催促著孩子寫作業，但孩子可能會覺得，這份作業只需要20分鐘就可以完成了，或者是學校老師規定可以隔天中午之後才交，他會覺得不用急著一回家就寫作業，家長這時可以與他溝通，詢問他打算何時或哪個時間點才要寫作業，家長可以給孩子一些彈性，讓他自己做決定，如果孩子會在說定的時間點寫作業，那就可以不用勉強他一定要一回家就開始坐在書桌前。讓孩子自己決定何時開始做某件事情，也可以訓練孩子懂得做時間規劃與安排，並且對自己負責。
找出孩子不專心的原因
還有一種孩子不專注的原因是內心有害怕恐懼或擔憂的情況，常見於課堂上，當孩子聽不懂、跟不上老師在講台講的內容時，他就會不知道該怎麼辦，即便想專注也無能為力，前面聽不懂、後面就更聽不懂，孩子就會開始分心、摸東摸西、玩文具用品甚至逗弄隔壁同學，造成班級騷動不安，師長這時不妨先理解不專心的孩子是哪個部分聽不懂，可以重新講解或是放慢講課速度，有時就會看到不錯的效果。
在觀察了孩子不專注的原因之後，師長要能夠提供他們解決方法，不要馬上就幫孩子貼標籤，這些標籤對孩子沒有幫助，他們更需要的是如何解決問題，試著跟孩子溝通，找出應對措施，協助他們專心，共同努力營造一個更好的學習環境。
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