打轉多日的山陀兒颱風漸漸消散，台灣南部受到風災影響，蔬菜供應肯定又會受到波及，靠著大型賣場與量販店的食材供應，面對連續颱風假與颱風後的菜價飆漲，家庭煮婦與煮夫們應該要提早準備，學會一些快速又不失美味的料理技巧，讓你即使在颱風天或颱風後，也能從容不迫地黑白煮出健康美味三餐。
【輕鬆出好菜】零失敗快速家常料理
這門課可說是想成為煮婦或煮夫的必修之課。不論是因為颱風導致的物資短缺，還是日常生活中的時間緊張，課程將教你如何運用隨手可得的食材和調味料，不過度使用太多料理器材，就能輕鬆做出美味佳餚，老師更是不藏私公開料理美味秘訣，讓你在家也能變化出多國菜色，下班料理不用衝衝衝。
料理小白必修課-零失敗浪漫料理
想要與家人或伴侶共度的美好的居家時刻，想要親手烹飪準備不同於家常的浪漫料理，這堂課變是你不可錯過的。課程專為料理新手設計，教你製作既簡單又富有創意的美食，以西菜料理才主要概念，嚴選食材與油品，注意營養均衡與色彩搭派，在老師的指導下，料理小白初學者也可以做出出一道道美味幸福餐點。
低醣飲食新生活–遇見更好的自己
近年來流行熱門的低醣飲食也可以端進家中廚房！想要追求健康飲食可是永遠都不嫌晚，當你想藉由飲食改變體質、提升生活品質時，這堂課程將會提供給你正確的飲食觀念，從三餐開始調整飲食方法，老師將教你如何以低醣方式料理，為自己和家人準備營養均衡的美味餐點。 不管是不是颱風過後，只要不想天天吃外送，捲起袖子想要動手做做看，學習可以快速上手的家常料理，不但可以增添家庭溫馨氣氛，同步維持健康生活，找到適合自己的料理課程，從容面對生活挑戰。
分享這篇文章